大众网记者 徐玲 通讯员 孔兵 济南报道
9月20日，我们迎来了第38个“全国爱牙日”。今年全国爱牙日的主题为“健康口腔 健康生活”，副主题精准聚焦“少年护牙筑根基，老年健齿享安康”。这一主题不仅强调了青少年口腔健康筑基与全龄段口腔维护的重要性，更与当前倡导的“全生命周期口腔健康管理”理念高度契合。针对公众关心的口腔健康问题，山东省妇幼保健院口腔医学中心主任、主任医师徐向华进行了权威解读。
破除“老掉牙”迷思：牙周病才是失牙元凶
长期以来，许多人将“老掉牙”视为衰老的自然规律，但医学事实并非如此。徐向华主任指出，牙齿脱落并非年龄增长的必然结果，而是长期口腔卫生不良、牙结石堆积及牙周病导致牙槽骨吸收下沉的最终表现。世界卫生组织提出的“8020计划”明确指出，80岁的老人至少应拥有20颗功能牙。只要做好科学的口腔卫生维护，这一目标完全可以实现。
今年爱牙日将“一老一小”作为重点，旨在向公众传递一个核心观念：护牙没有终点，但必须有起点。口腔健康管理应从婴幼儿期甚至备孕期就开始介入，尽早预防。
少年护牙筑根基：乳牙健康关乎恒牙未来
在儿童口腔保健方面，“乳牙蛀了不用管”是亟待破除的最大误区。徐向华主任强调，乳牙根下方正是恒牙的“牙胚”，若乳牙发炎化脓，无异于将恒牙泡在“脏水”中，将直接影响恒牙的健康发育。
为筑牢少年牙齿根基，徐向华主任建议做好以下三点：
尽早干预，关口前移：从婴儿萌出第一颗牙齿起就应开始口腔护理，长两颗牙即可使用牙线，并定期进行专业涂氟和窝沟封闭。响应国家“五健行动”号召，口腔护理应从3岁乳牙列阶段就开始定期涂氟和窝沟封闭。
守住“六龄齿”防线：6岁左右萌出的“六龄齿”是终身不换的恒牙。数据显示，我国5岁儿童患龋率已超70%，凸显了5岁前口腔卫生管理的缺失。在六龄齿完全萌出后，务必及时进行窝沟封闭。同时，教导儿童使用简单易学的“圆弧刷牙法”。
优化饮食与清洁习惯：近年来，儿童口腔菌斑、色素及牙结石发病率逐年增高。家长应帮助孩子早戒夜奶，减少甜软粘食物的摄入，多吃粗纤维食物。坚持每天刷牙2-3次，饭后漱口，从早养成良好习惯。
老年健齿享安康：牙周病需治，缺牙必修
针对老年人群体，牙龈出血、牙齿松动常被忽视，许多人认为“等掉光了一起镶”更省事。徐向华主任指出，牙周病是一种必须治疗的疾病。研究表明，牙周炎产生的炎性因子会进入血液，损伤血管内皮，加重动脉粥样硬化，增加冠心病发病率，并干扰血糖控制，对糖尿病等全身性疾病产生负面影响。
老年口腔健康需重点关注以下方面：
定期洁治，维护牙周：许多人觉得洗牙疼，往往是因为牙结石过多过厚。若保持定期洗牙的习惯，不仅过程轻松省时，更能有效维护牙周健康。
缺牙及时修复：哪怕只缺一颗牙，也会导致邻牙倾斜、对颌牙伸长，破坏整体咬合关系，因此必须及时修复。
全面清洁，定期筛查：刷牙应“面面俱到”，建议配合使用牙线、冲牙器及牙缝刷，彻底清理牙缝残渣。同时，老年人应坚持定期口腔检查，做到早发现、早治疗。
给孩子一口好牙，是为其未来几十年的健康存入“固定资产”；给老人一口好牙，则是守护其晚年营养来源与生活尊严。在第38个全国爱牙日之际，徐向华主任呼吁全社会行动起来：教会孩子一次正确的刷牙，帮父母约一次正规的洗牙。健康口腔，方能健康生活。
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